滨海新育儿嫂培训认证机构

	产妇护理：1、宝妈要多休息，身体才能快点恢复，刚生完孩子身体比较虚弱，千万不要着凉或者被风吹到，不能碰凉水，不能吃凉的东西和属性寒凉的食物。2、宝妈可以进行人工催乳，三天就会有母乳，在有母乳的时候，基本是每隔三小时就需要喂一次，当然也要按照宝宝的需求。3、在恢复几天之后，宝妈就可以下床走动，有利于恶露的排出，利于身体恢复。4、宝妈不要吃太大补的食物，要保持营养均衡、少吃多餐，大补，不利于身体的吸收，对下奶也有影响，要慢慢的补回缺失的营养。
	蛋白质是构成宝宝所需的重要营养物质。宝宝8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物。大部分的肉类食品都有着非常多的蛋白质，像是鸡肉、鱼肉、蛋类、鱼虾、蟹类。大豆制品中植物性蛋白质的含量较高。因此，可以多给宝宝吃一些豆腐。并且，核桃、杏仁、松子等干果的蛋白质含量同样是非常不错的。刚开始制作肉泥时，可以多添加一些蔬菜泥、米粉等，肉质含量少一些，以帮助宝宝的肠胃顺利过渡到吃肉阶段。另外，宝宝吃的肉泥，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
	北京联动亿家教育咨询公司是国内将营养学与孕产餐饮相结合的营养餐培训机构，根据孕妇个人体质，产前及产后等不同阶段打造孕期营养、月子调养、产后营养、婴幼儿辅食等授课内容，代谢排毒、调理脏器、补气养血、通乳下奶、修身养颜的功能性营养餐搭配法则与模块化的教学体系。为学员提供适合自己区域的营养孕产餐的解决方案。公司创始至今培训班已累计服务学员近三千余人次、覆盖全国多个个省市，包括东北三省，宁夏，河北，山西，云南，四川，重庆，河南，湖南，山东，广州，深圳，北京，上海等地。
	宝宝什么时候开始补钙？宝宝出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可宝宝的生长发育仍在继续，因而每天都缺少不了对钙的需求，所以爸妈应该在宝宝出生后第三天就开始补钙，一直要补到孩子能够吃与成人一样的普通食物为止。一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是较理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。